Come abituarsi alla protesi dentale?
Il passaggio a una protesi può richiedere molti aggiustamenti. All’inizio le protesi totali o parziali possono essere scomode e molti pazienti si preoccupano di come abituarsi alle protesi. La buona notizia è che ci sono cose che si possono fare per ridurre il disagio e abituarsi a una nuova protesi.
Possono essere necessarie da 4 a 8 settimane prima di abituarsi completamente a una nuova protesi. All’inizio possono sembrare molto voluminosi e spesso vi fanno sentire come se stessero spingendo le labbra, ma questo è abbastanza normale e quella sensazione scomparirà nel tempo.
Probabilmente avrete molta più saliva in bocca quando iniziate a indossare la protesi per la prima volta. La salivazione eccessiva è una reazione corporea naturale a qualcosa che viene messo in bocca, ma che presto si fermerà. Sorseggiare e ingoiare acqua ridurrà l’accumulo di saliva in bocca.
Rimuovere la dentiera di notte è il momento ideale per far riposare le gengive, ma a volte le circostanze personali possono renderlo non fattibile. Si consiglia un pò di riposo dalla protesi ogni giorno, quindi cercate di farlo quando ritenete il momento ideale per farlo.
Il aggiustamento e zone dolenti
È perfettamente normale che durante i primi giorni di utilizzo della protesi si sviluppino piccoli punti di pressione e punti dolenti sotto e intorno alla base della protesi. Il risciacquo con acqua salata tiepida allevierà la situazione.
Se il disagio persiste, è possibile effettuare piccoli aggiustamenti alla superficie di adesione della protesi. Se l’irritazione diventa troppo dolorosa, smettete di indossare la protesi e consultate il vostro dentista.
Nella maggior parte dei casi, una nuova protesi parziale sarà supportata dai denti e dalle gengive naturali. Se state indossando una protesi parziale per la prima volta, in particolare una che sostituisce i denti posteriori e ha un supporto minimo sui denti, potreste sentire un lieve dolore alle gengive durante il aggiustamento.
Il cibo
Abituarsi a masticare con una protesi dentale richiede tempo e un pò di pratica. Le vostre guance, le labbra e la lingua devono adattarsi alla forma della base della protesi stessa e alla nuova posizione dei denti della protesi.
La masticazione è sempre problematica quando iniziate a portare la protesi e ci vuole un pò di tempo prima di iniziare a mangiare normalmente. Per i primi giorni dovreste assolutamente evitare cibi duri, croccanti e appiccicosi, come le verdure crude, le patatine e la carne. È consigliato attenersi a cibi morbidi e facili da masticare, mangiare lentamente e tagliare il cibo in piccoli pezzi.
Anche se abbiamo una tendenza naturale a preferire un lato della bocca durante la masticazione, provate a usare entrambi i lati in quanto ciò aiuta a evitare che la protesi si sposti fuori posizione. Inoltre, cercate di evitare di strappare o tagliare il cibo con i denti anteriori.
Se avete una protesi totale, provate a seguire questi suggerimenti per facilitare notevolmente il periodo di adattamento:
- Masticate in direzione su e giù, non da un lato all’altro
- Tagliate il cibo a pezzetti e mangiate lentamente
- Masticate su entrambi i lati della bocca contemporaneamente
- Evitate di spostare i denti frontali della protesi inferiore in avanti verso i denti frontali della protesi superiore
- Quando mangiate fuori per la prima volta, evitate cibi croccanti e appiccicosi
- Bevete un bicchiere d’acqua durante i pasti. Ciò ridurrà la quantità di cibo che si attacca alla dentiera
- Esercitatevi a parlare
- Esercitate i muscoli facciali
Conservate le vecchie protesi
Se avevate delle vecchie protesi dentarie prima di queste, anche se sono esteticamente insoddisfacenti e non vi stavano bene, dovreste tenerle come scorta. La vostre nuove protesi potrebbero richiedere aggiustamenti che richiedono di essere senza di loro un giorno, quindi un set sostitutivo è utile.
Prendetevi cura della vostra protesi
È importante pulire quotidianamente la protesi per evitare l’accumulo di macchie e mantenere una buona igiene orale. La maggior parte dei problemi che gli utenti di protesi devono affrontare sono il risultato di una cura impropria per loro. Dovrebbero essere puliti con uno spazzolino morbido e crema per protesi dopo la rimozione la sera e di nuovo prima di tornarle il giorno successivo.
Evitate di pulirle con il dentifricio in quanto è troppo abrasivo e può danneggiare la superficie della protesi. Dovrebbero essere messe in acqua fredda durante la notte e potete aggiungere una soluzione per pulire che aiuta a rimuovere le macchie. Idealmente, le protesi dentarie non dovrebbero essere lasciate asciugare troppo a lungo e non metterle mai in acqua bollente perché potrebbero deformarsi. Dovete anche tenere a mente che è necessario pulire la lingua, le gengive e la parte superiore della bocca ogni giorno per mantenere la bocca sana.
Infine, non perdete nessuna delle vostre visite dal dentista dopo i primi mesi di utilizzo della protesi. Anche ora che avete i denti nuovi, è altrettanto importante seguire sempre i regolari controlli e prendersi cura dell’igiene orale a casa. Anche se ora state pensando a come abituarvi alla dentiera, assicuratevi che molte persone si adattino bene all’uso della dentiera e generalmente sentano un miglioramento nella loro qualità di vita. Seguite questi suggerimenti e sarete sulla buona strada per mangiare, masticare e parlare senza problemi.
