Kako preprečiti, da zobje porumenijo?

Rumenenje zob je pogost estetski problem, vendar ga lahko s pravilnimi navadami uspešno preprečimo. Spoznajte najpogostejše vzroke za spremembo barve zob ter kako ohraniti naravno belino z vsakodnevno nego in ustreznimi prehranskimi navadami.

Posted at 12:44h in Uncategorized @sl by SmileMarketing

Če vas skrbi barva vaših zob, je vaš zobozdravnik najboljša oseba, s katero se lahko posvetujete. Lahko vam svetuje, kako preprečiti obarvanje in izboljšati ustno higieno, ali pa z vami razpravlja o estetskih možnostih za bolj bel in sijoč nasmeh.

Zakaj zobje porumenijo?

Ne obstaja samo en razlog, zakaj zobje porumenijo. Različni vzroki imajo lahko različne rešitve, zato je razumevanje, zakaj se to dogaja, prvi korak do bolj belega nasmeha. Rumena barva zob, ki jo opazite, je lahko posledica naslednjih razlogov:

Dentin

Gre za mehkejši sloj zoba pod zaščitno sklenino. Dentin ima rumenkast odtenek, medtem ko je sklenina naravno bela. Zobje z debelejšo sklenino običajno delujejo bolj beli.

Če imate naravno tanjšo sklenino zaradi genetike ali je ta obrabljena zaradi kariesa ali kisle erozije, bo bolj vidna rumenkasta barva dentina. Obraba sklenine je pogostejša s staranjem, zato zobje s časom postajajo bolj rumenkasti.

Zobne obloge (plak)

Bakterije, ki se nabirajo na zobeh, tvorijo lepljivo plast, imenovano plak. Če ga ne odstranimo z rednim ščetkanjem in uporabo zobne nitke, se lahko strdi v zobni kamen. Plak in zobni kamen sta svetlo rumene barve, vendar ju lahko madeži hrane in pijače sčasoma potemnijo. Plak lahko običajno obvladujemo z dobro ustno higieno, medtem ko je zobni kamen mogoče odstraniti le s profesionalnim čiščenjem pri zobozdravniku.

Hrana in pijača

Pogosti razlogi, zakaj zobje postanejo rumeni ali temnejši, so madeži od hrane in pijače, kajenja ter drugih dejavnikov. Ni težko prepoznati, katera hrana in pijača povzročata obarvanje. Do spremembe barve pride, ko pigmenti prodrejo skozi sklenino in obarvajo mehkejši dentin pod površino. Takšnih madežev ni mogoče odstraniti le s ščetkanjem, vendar so tretmaji, kot je beljenje zob, lahko zelo učinkoviti.

Kako preprečiti, da zobje porumenijo ter ostanejo beli in sijoči?

Kot pri vsaki težavi z zobmi je tudi pri madežih in spremembi barve bolje preprečevati kot zdraviti. Čeprav obarvanja ni vedno mogoče popolnoma preprečiti, zlasti pri zobeh, ki naravno porumenijo, lahko možnost za ohranjanje belega nasmeha izboljšate na naslednje načine:

Izogibajte se pogostim virom obarvanja zob
Vzdržujte kakovostno in redno ustno higieno
Omejite uživanje hrane in pijače z močnimi ali temnimi pigmenti, kot so:

kava
čaj
rdeče vino
gazirane pijače
sadni sokovi
paradižnikove in curry omake
rdeča pesa

Če se ne želite popolnoma odreči najljubši hrani in pijači, lahko njihov vpliv zmanjšate tako, da po vsakem grižljaju ali požirku popijete vodo, dodate mleko v čaj ali kavo ali pijete skozi slamico, da zmanjšate stik tekočine s sprednjimi zobmi. Kajenje lahko prav tako obarva zobe ter poveča tveganje za bolezni dlesni in resne težave z ustnim zdravjem, kot je rak ustne votline. Sprememba barve zob je lahko tudi stranski učinek nekaterih zdravil. To običajno povzroči temnejšo obarvanost, ki ni primerna za beljenje zob, zato vedno preverite možne stranske učinke ali se posvetujte z zdravnikom o morebitni zamenjavi terapije.

Upoštevajte dobro ustno higieno

Ohranjanje čistih zob in dlesni pomaga preprečiti nabiranje plaka, ki lahko povzroči rumenkast videz zob. Karies in erozija lahko prav tako obrabita zobno sklenino, zaradi česar je viden rumenkast dentin spodaj. Za ohranjanje dobre ustne higiene priporočamo:

ščetkajte zobe vsaj dvakrat dnevno po dve minuti
uporabljajte zobno pasto s fluoridom za zaščito zob
zamenjajte zobno ščetko ali glavo električne ščetke vsakih 3 mesece
enkrat dnevno čistite medzobne prostore z interdentalnimi ščetkami
čez dan pijte dovolj vode, zlasti vode iz pipe, ki vsebuje fluor
omejite sladko in kislo hrano ter pijačo
redno obiskujte zobozdravnika in opravljajte profesionalno čiščenje zob
poskusite opustiti kajenje

Če želite odstraniti madeže z zob, rezervirajte posvet z našimi zobozdravniki in izvedite več o beljenju zob, zobnih luskah in drugih tretmajih, ki jih nudimo v naših ordinacijah.

Print page