Može li stiskanje zubima uzrokovati glavobolje i bolove u vratu?
Probudite li se ikada usred noći čvrsto stisnutih zuba ili vas svako jutro nakon buđenja dočeka bolna čeljust? Ako je vaš odgovor potvrdan, moguće je da patite od bruksizma.
Bruksizam je tehnički izraz za “škripanje zubima”. Ovo nevoljko stiskanje i pomicanje zubi može izazvati ozbiljne probleme na zubima i okolnim tkivima. Često se događa noću, a osobe s neliječenim bruksizmom s vremenom mogu osjetiti negativne posljedice poput: prekomjernog trošenja zubi, pucanja, pa čak i ranog gubitka zuba. No, može li škripanje zubima uzrokovati druge probleme poput glavobolje i bolova u vratu? Odgovor je da, iako treba imati na umu da su česte glavobolje, bolovi u vratu i škrgutanje zubima simptomi nekog drugog stanja.
Što uzrokuje bruksizam?
Bruksizam često prati apneja za vrijeme spavanja i drugi poremećaji spavanja. Apneja za vrijeme spavanja je stanje u kojem nakratko prestanete disati dok spavate. Ljudi koji hrču ili se probude tražeći zrak vjerojatno imaju ovo stanje. Stres i anksioznost često pridonose takvom ponašanju. Čak i dok spavate, um vam je nemiran, a rezultat je stezanje ili stiskanje zubima. Neki ljudi osjećaju simptome bruksizma dok su budni. Ako ste nedavno doživjeli traumatičan događaj, mogli biste stisnuti zube kada razmišljate o tome. Ili radnje mogu biti suptilnije, jer se događaju tijekom dana dok ste u stanju visokog stresa.
Neki lijekovi i tvari mogu potaknuti škrgutanje zubima poput:
- Antidepresiva
- Kofeina
- Alkohola
- Rekreativnih droga
Nekoliko drugih medicinskih stanja također mogu pridonijeti razvoju bruksizma, uključujući:
- Parkinsonovu bolest
- Demenciju
- Refluks kiseline
- Epilepsiju
Kako bruksizam uzrokuje glavobolje i bolove u vratu?
Glavna poveznica između škrgutanja zubima, glavobolja i bolova u vratu su vaši mišići.
Kod bruksizma, mišići vaše čeljusti često rade mnogo više nego što rade za dobrovoljne zadatke, kao što su griženje, žvakanje i govor. Mišići glave i vrata rade zajedno, a kada su neki mišići pod stresom, prenose taj stres na druge mišiće s kojima su povezani. Vaši čeljusni mišići također su najveći i najjači mišići u vašoj glavi, a u situaciji kada su ti mišići pod stresom, mogu uzrokovati bol. Ovo je jedan od najčešćih načina na koji bruksizam dovodi do glavobolja i bolova u vratu. Napetost u mišićima vaše čeljusti opterećuje mišiće u glavi i vratu, što ih dovodi do osjetljivosti i bolova. Tada osjećate tenzijske glavobolje i povezane bolove u vratu. Međutim, postoje i drugi mogući uzroci koji povezuju bruksizam, glavobolju i bol u vratu, ovisno o uzroku vašeg bruksizma.
Kako se liječi bruksizam?
Osobe koje škrguću zubima vrlo često nisu ni svjesne svog problema jer se dešava u snu, a u početku gotovo da i nema nikakvih vidljivih problema na zubima. Najčešće se pacijenti javljaju već u uznapredovalim stadijima, kada je već došlo do problema pretjeranog trošenja zubi, bolova u vratu ili glavobolje. U takvim situacijama terapija je dugotrajnija i složenija. U prvoj se fazi pomoću udlage koja se stavlja između gornjih i donjih zuba pokušava otkloniti bol, te se pokušava „pronaći“ izgubljeni zagriz.
Kada je prva faza završena slijedi definitivna rekonstrukcija zubi koja često uključuje protetski rad s ciljem održavanja novog zagriza.
Terapija je puno jednostavnija kod pacijenata koji se jave rano, dok nema promjena na zubima, ili su one minimalne. Tada se također izrađuje udlaga, koja se nosi tokom sna, kako bi se trošila ona, a ne zubi, te kako bi se što ravnomjernije rasporedila sile. Kada se potroši uvijek se može napraviti nova, a zubi ostaju netaknuti. Ukratko, udlage za zagriz smanjuju učinke škripanja i stiskanja zubima jer formiraju prilagođeni “jastuk” koji štiti zube od trljanja jedan o drugi dok spavate. Mnogima ovaj smanjeni pritisak i zaštita zuba pomažu ublažiti glavobolju i bolove u vratu.
Jedini način da budete sigurni je li uzrok vaših glavobolja i boli u vratu bruksizam je posjet stomatologu. Zato javite nam i konzultirajte se s nama kako bi zajedno utvrdili vaš problem i njegovo rješenje.
