kako prestati pušiti

Kako prestati pušiti? Znanjem!

Poznavanje i uvažavanje činjenica proizašlih iz brojnih medicinskih istraživanja i prakse o utjecaju pušenja na oralno i opće zdravlje trebalo bi biti i više nego dovoljan razlog i motiv za trenutan prestanak pušenja.

Utjecaj pušenja duhana na oralnu sluznicu

U osoba koje puše duhan javlja se niz promjena u usnoj šupljini. Promjene obično zahvaćaju cijelu sluznicu usne šupljine, ali su ipak najizraženije na sluznici tvrdog i mekog nepca. Bez obzira u kojem se obliku uživa duhan (cigarete, cigara, lula), njegovo djelovanje na sluznicu proizlazi iz vrućine koja nastaje njegovim izgaranjem i dima u kojem se nalaze produkti nedovoljnog izgaranja duhana kao što su: katranske smole, pitidinske baze i amonij koje taj katran sadržava, zatim ugljični dioksid, nikotin i dr.

U dimu se nalaze i neke kancerogene tvari (benzpyren, benzperylen, radioaktivni nikal, radioaktivni polonij i dr.) Dugotrajna iritacija navedenim produktima pušenja izaziva zamućenje i zadebljanje sluznice. Vrućina koja nastaje pušenjem najčešće izaziva promjene na tvrdom nepcu na kojem se javlja upala. Tvrdo nepce sadrži i niz malih žlijezda koje uslijed vrućine dima propadaju. Koje će područje sluznice biti pogođene pušenjem ovisi i o obliku duhanskog proizvoda koji se puši.

Izaberite što ćete pušiti… sigurno ćete pogriješiti

Pušenje cigareta najviše djeluje na sluznicu jezika i može izazvati njegovo pečenje, na nepcu izaziva zamućenje i zadebljanje sluznice.

Cigara, koju pušač obično grize, i čiji sok dolazi u područje dna usne šupljine izaziva također zadebljanje ove sluznice.

Pušenje lule izaziva najviše promjena na sluznici nepca. Vrućina lule može opeći i kutove usta i izavati promjene.

Za nastanak promjena koje uzrokuje pušenje također je od važnosti učestalost pušenja u toku dana, količina popušenih cigareta, duljina pušačkog staža i dob osobe, te kada je počela pušiti. Veće promene imaju naravno osobe koje su rano počele pušiti (još u djetinjstvu), koje imaju duži pušački staž, ako puše kontinuirano, te ako je količina popušenog duhana velika.

S obzirom na vrstu duhanskog proizvoda, čini se da najveće promjene izazivaju cigare, manje cigarete, a najmanje lula. Značajnu promjenu pri nastanku promjena ima i individualna otpornost sluznice pa će tako kod jednog pušača promjene biti vrlo slabe, a kod drugog vrlo jake. Od simptoma koje osobe mogu osjetiti su pečenje nepca i jezika, a kasnije se može javiti i bolnost istih dijelova. Česta promjena koju sam navodio je zadebljanje sluznice koje je najnepovoljnije na sluznici dna usne šupljine, a zbog mogućnosti prerastanja u zloćudnu tvorbu („rak“).

Smanjena obrambena otpornost organizma

Osim toga pušenje ima utjecaj na zdravlje cijelog organizma, pa tako posljedično i na usnu šupljinu. Pušenje naime smanjuje obrambenu sposobnost organizma, što za posljedicu ima povećani broj bakterija u ustima. Pušenje može utjecati i na cirkulaciju u organizmu na način da nikotin suzuje vrlo male krvne žile i na taj način smanjuje opskrbljenost tkiva kisikom.

Zbog smanjene sposobnosti obrane te lošije opskrbljenosti tkiva kisikom zarastanje rana, upalnih žarišta  prilično je usporeno. Ovo se osobito očituje kod bolesti potpornog aparata zuba gdje je tijek bolesti puno brži, a reakcija na terapiju ako se ona provela puno lošije pa je samim time i prognoza čitave parodontne bolesti vrlo loša.

Pušenje i implantati

Poznato je da kod ugradnje zubnih implantata pušenje može izazvati ozbiljne komplikacije i lošiji terapijski ishod. Naime, za uspjeh cjelokupne implantološke terapije izuzetno je važno da osim dobro izvedenog zahvata i zacijeljivanje prođe u najboljem redu. U tom segmentu na učinkovitost terapije djeluju mnogi izvanjski faktori, a u najbitnije spadaju pušenje cigareta, konzumacija alkohola i higijena usne šupljine.

Brojna istraživanja i klinička praksa pokazuju da je pušenje faktor koji na više razina izuzetno povećava rizik za pojavu komplikacija kod ugradnje dentalnih implantata. Tako npr. znanstvenici sa Sveučilišta Murcia u Španjolskoj u zaključku studije iz 2007. donose kako pušači imaju i do 11 puta veći rizik za neuspjeh implantološke terapije u usporedbi s nepušačima.

Estetski problemi

Pušenje  ima i neugodne posljedice estetske naravi. Žuti zubi kao posljedica pušenja su možda na prvu najuočljiviji znak, no to se još može otkloniti izbjeljivanjem zubi. Za razliku od promjene boje na zubima, žuti pa i crni jezik nešto je što će ići puno teže. Također neugodni zadah uvijek prati sve simptome. Radi estetike ovog bloga nismo stavili neke od slika posljedica pušenja na usnu šupljinu koje uistinu znaju biti dramatične.

Nadamo se da će ovaj članak o utjecaju i rizicima pušenja duhana nekome biti potpora u nastojanju da napusti ovu jako štetnu i nepotrebnu naviku. Zapravo je potrebna samo čvrsta odluka, zar ne?

[vc_separator type=’transparent’ position=’center’ color=” thickness=” up=” down=’50’]