Nedostatak kvalitetnog sna ima brojne negativne posljedice po vaše zdravlje. Zbog manjka kvalitetnog sna, često tijekom dana možete osjećati umor, dekoncentriranost i razdražljivost. Znanstvena istraživanja potvrđuju da hrkanje može dugoročno povećati rizik od raznih zdravstvenih tegoba poput povišenog krvnog tlaka, dijabetesa, smanjenog imuniteta i raznih psihičkih problema.
A problemi nastali hrkanjem ne staju tu – ono utječe i na vašeg partnera/icu. Osobe koje žive s partnerom koji hrče često se žale na prekidan san, smanjenu kvalitetu sna i nedostatak energije tijekom dana. Postoje razni uzroci zašto osoba hrče:
| Uzrok hrkanja | Opis | Učestalost simptoma |
|---|---|---|
| Opstrukcija dišnih puteva | Nosna kongestija, devijacija septuma | Često |
| Prekomjerna težina | Masno tkivo sužava dišne puteve | Vrlo često |
| Opuštanje mišića tijekom sna | Alkohol ili sedativi prije spavanja | Umjereno |
| Položaj spavanja | Ležanje na leđima | Često |
Ako uz hrkanje primijetite određene simptome, preporučuje se što prije posjetiti liječnika. Takvi simptomi su česta buđenja tijekom noći uz osjećaj gušenja, iznenadne prestanke disanja tijekom sna (zapažene od strane partnera), izraženu dnevnu pospanost ili poteškoće s koncentracijom, jutarnje glavobolje te visoki krvni tlak koji se teško regulira. Ovi simptomi mogu upućivati na ozbiljnije poremećaje spavanja, poput opstruktivne apneje, koji zahtijevaju stručno medicinsko praćenje i liječenje. Pravovremena dijagnoza važna je za sprječavanje trajnih posljedica po zdravlje.
| Simptom | Mogući uzrok simptoma |
|---|---|
| Glasno hrkanje svake noći | Opstruktivna apneja |
| Buđenje s gušenjem ili nedostatkom zraka | Ozbiljna apneja |
| Ekstremni umor preko dana | Loša kvaliteta sna uzrokovana apnejom |
| Jutarnje glavobolje | Niska razina kisika tijekom noći uzrokovana hrkanjem i apnejom |
Gotovo 20 godina rješavamo probleme hrkanja u našoj ordinaciji, što potvrđuje i ovaj video iz tog razdoblja. Već tada smo primjenjivali Silensor udlage za pomoć pacijentima, a i danas, uz iskustvo i napredne metode, posvećeni smo istom cilju – kvalitetnijem i mirnijem snu.
Hrkanje se može ublažiti promjenom navika, korištenjem medicinskih pomagala ili kirurškim zahvatima, no učinkovito i diskretno rješenje su individualno izrađene udlage. U Smile Studiu preporučamo Silensor. Radi se o maloj udlazi, koja se prema modelu vaše čeljusti precizno izrađuje te drži donju čeljust i jezik u pravilnom položaju, sprječavajući hrkanje i osiguravajući miran san.
| Metoda liječenja | Opis | Prednosti | Ograničenja |
|---|---|---|---|
| Promjena životnih navika | Mršavljenje, izbjegavanje alkohola | Neinvazivno, prirodno | Traži disciplinu i vrijeme |
| Silensor udlaga | Udlaga koja se koristi noću i drži donju čeljust prema naprijed | Učinkovito za veliki broj slučajeva | Nije uvijek dovoljno kod težih oblika apneje, ali ublažuje simptome |
| CPAP uređaj | Kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putevima | Učinkovit kod svih obilika hrkanja i apneje | Nije ugodna za koristiti. Zahtjeva prostor kraj kreveta i nije prikladno za putovanje zbog svoje veličine. |
| Kirurški zahvati | Korekcija nepca ili septuma | Simptomi se najčešće vraćaju nakon 2-3 godine | Invazivno, potreban oporavak |
- Jedinstveni model oblikovan po vašoj čeljusti
- Mogućnost korištenja kod djelomične bezubosti
- Izrada u jednom danu
- Trajni nemetalni materijal
- Dvogodišnja garancija na udlagu
- 100 % djelotvornost
- Nemogućnost postavljanja kod potpune bezubosti
- Nemogućnost postavljanja kod parcijalne bezubosti (više zubi)
U par jednostavnih koraka ćemo vam pomoći da napravite ovaj veliki iskorak za svoje zdravlje i bolji san.
Nakon što ste odlučili da se želite riješiti hrkanja, nazovite nas i dogovorit ćemo se za besplatan pregled i konzultacije. Ako ste voljni, možemo u toj posjeti odmah uzeti i otiske.
Ukoliko smo se unaprijed dogovorili, Silensor može biti gotov u jednom danu. Bitno je da na otiske i skeniranje dođete ujutro. Rano poslijepodne će biti gotov i tada vršimo eventualne adaptacije i dajemo vam uputstva o nošenju, održavanju ...
Sve što je preostalo je da nam se u idućim danima javite i potvrdite da je sve u redu, i da od sada, puno bolje spavate :)
First
Spavanjem dolazi do opuštanja svih mišića u tijelu pa tako i onih koji održavaju dišne putove prohodnima. Kod nekih ljudi, posebno ako spavaju na leđima, meko nepce se spušta, a jezik pada prema stražnjoj stijenci ždrijela čime se jako suzuje prostor dišnog puta. Zrak kroz to područje počinje strujati brže što dovodi do titranja mekog nepca i njegove resice, a to proizvodi zvuk kojeg poznajemo kao hrkanje.
Samo hrkanje, osim što proizvodi buku do razine one na prometnoj cesti, nije opasno. Ali ako se u jednom trenutku dušnik potpuno zatvori, dolazi do prekida disanja – apneje. Svaki put kad u snu prestanemo disati, na nekoliko sekundi ili minuta, mozak reagira na pad razine kisika u krvi i pokreće postupak djelomičnog buđenja otpuštanjem hormona stresa. Apneja se ne javlja kod svih ljudi koji hrču, ali se može javljati godinama i do 400 puta u toku jedne noći, a da je uopće ne budemo svjesni. Isprekidani san dovodi do kroničnog umora što smanjuje mogućnost koncentracije i radnu sposobnost te povećava rizik od depresije. A dugoročna izloženost hormonima stresa povećava rizik pojave visokog krvnog tlaka te srčanog i moždanog udara.
Zato je i u slučaju da vaš partner ima toliko čvrst san da mu vaše hrkanje ne smeta ili spavate sami, važno spriječiti apneju u snu.
Silensor udlaga drži donju čeljust u pravilnom položaju te sprječava zapadanje donje čeljusti i jezika prema natrag čime se dišni put drži potpuno otvorenim. Napravljena je po mjeri za svakog pacijenta te je stoga izuzetno udobna za nošenje te ima skoro 100-postotnu djelotvornost u rješavanju problema s hrkanjem i pojavom apneje u snu.
Silensor je izrađen od trajnog, nemetalnog materijala koji se lako održava (četkanjem četkicom) i traje godinama. Smile studio daje dvogodišnju garanciju na vašu Silensor udlagu.
Statistike pokazuju da u dobi od 30 godina 5 posto žena i 20 posto muškaraca hrče. Sa 60 godina taj postotak kod oba spola iznosi između 40 i 50 posto! Inače, računa se da čovjek na leđima provede 37 posto svojeg „spavajućeg“ staža, a taj je položaj za hrkače najnepovoljniji. Debljina, pušenje, alergije, problemi sa sinusima te konzumacija alkohola i sedativa povećavaju probleme s hrkanjem.
Silensor je namjenjen svima koji taj problem imaju jer gotovo nema zapreke za njegovo korištenje. Jedino je važno napomenuti da Silensor mogu koristiti i djelomično bezubi pacijenti, ali ne i pacijenti koji su potpuno bez zubi. U tom se slučaju ne može osigurati ispravna stabilizacija udlage na čeljusti pa ona ne može djelovati.
Hrkanje može imati ozbiljan utjecaj na vaše opće zdravlje i kvalitetu sna. Saznajte koji su zdravstveni rizici povezani s hrkanjem, kako prepoznati kada problem postaje ozbiljan te koje mogućnosti liječenja mogu pomoći u poboljšanju sna i svakodnevnog života.
U Smile Studiu znamo da je kvalitetan san iznimno važan kako bi skupili dovoljno energije za idući dan. Bez dovoljno sna, tokom dana smo iscrpljeni i umorni, a time se i teže nosimo sa svakodnevnim brigama i obavezama. Što je apneja? Apneja nastaje tijekom spavanja
Statistike pokazuju da u dobi od 30 godina 5% žena hrče, dok se postotak kod muškaraca penje do 20%.
Sa 60 godina taj postotak se penje na čak 40% kod oba spola.
Ukoliko ne patite od potpune ili parcijalne bezubosti (Veći broj zubi) Silensor će vam pomoći.
Silensor je 100% djelotvoran tako da su vam rezultati zajamčeni.
Rezultate ćete vidjeti odmah prvu noć. Silensor djeluje instantno, a rezultate vidite odmah prilikom korištenja.
Tvoje potrebe su nam u apsolutnom fokusu, a individualnim pristupom pronalazimo najbolji način pristupa svakom pacijentu
PREMIUM MATERIJALI
Za svoje klijente želimo samo najbolje i upravo zato surađujemo samo sa vrhunskim proizvođačima
Svoje znanje i vještine kontinuirano usavršavamo kako bismo najnovije tehnologije i dostignuća doveli baš tebi
Dr. Paravić prima rezervacije za zahvate početkom 2023. u Smile Studio ordinaciji.
Rezerviraj svoje konzultacije ili termin u razdoblju od 3. do 5. lipnja već danas!
